Misschien herken je het doof, tintelend of gevoelloos gevoel wel?

Veel vrouwen die ik zie in de praktijk na een keizersnede herkennen dat delen van hun buik of litteken doof, tintelend of gevoelloos zijn.

Waar nog steeds veel onwetendheid is over wat ‘normaal’ is na een keizersnede, nemen veel dames klachten voor lief als ‘het zal er bij horen’.

Als keizersnede littekenbehandelaar wil ik benadrukken dat klachten als doof, tintelend, trekkend, jeukend, gevoelloos of pijn GEEN normaal is en je daar niet mee hoeft door te lopen. Want je lichaam geeft aan dat je buikgebied en litteken aandacht nodig hebben en met de juiste stappen kunnen we samen toe werken naar het resultaat wat jij voor ogen hebt. We hanteren jouw tempo en grenzen.

Misschien herken je het doof, tintelend of gevoelloos gevoel wel?

Tijdens een keizersnede wordt onder andere de huid, het bindweefsel en de kleine zenuwvertakkingen doorgesneden of opgerekt. Zenuwen zorgen normaal gesproken voor het doorgeven van sensaties zoals aanraking, temperatuur, druk en pijn.

Na de operatie gaat het lichaam herstellen en proberen de zenuwen weer opnieuw verbinding te maken met het gebied. Dat kun je zien als communicatie tussen huid, zenuw en brein dat opnieuw moet gaan herinneren. En om dat herstelproces een handje te helpen is het nodig om jezelf in je buikgebied en op het litteken prikkels te geven, zodat de communicatie weer gaat stromen tussen huid, zenuw en brein.

Denk aan:

• Verschillende structuren over de huid bewegen zoals een wattenstaafje, een veertje, een badspons, etc.

• Warm en koud afwisselen.

• Zachte en stevigere aanrakingen.

• Verschillende texturen zoals zijde, katoen of een zachte haarborstel.

Door het zenuwstelsel prikkels aan te bieden, kunnen zenuwen opnieuw verbindingen leggen. Hierdoor kan je stap voor stap weer meer gevoel ervaren. En wellicht nog wel belangrijker dat het gebied weer van jou voelt.

Het verzorgen van je litteken gaat verder dan een goed genezen litteken, het gaat ook om verbinding, dieper herstel en veiligheid.

Wil je samen kijken naar jouw herstelproces na de keizersnede om weer meer zachtheid, gevoel en vertrouwen te ervaren? En vooral pijnvrij je dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Vul het contactformulier in en ik neem contact met je op.