De behandelingen
Zwangerschapsmassage
De zwangerschapsmassage helpt je te ontspannen tijdens je zwangerschap en geeft verlichting bij eventuele ongemakken en klachten. Je ontvangt de massage op je buik door een speciale borst- en buikuitsparing.
Gespecialiseerd in bekken- en lage rugklachten, vocht vasthouden, spierkrampen en vermoeidheid tijdens de zwangerschap.
Voordelen van een zwangerschapsmassage zijn:
☯︎ Het verlicht spierspanning in je rug, nek, schouders en bekken
☯︎ Het helpt je om dieper te ontspannen en stress te verlagen
☯︎ Het bevordert je slaap
☯︎ Het vermindert vochtophoping en stimuleert de bloedsomloop
☯︎ Het helpt je ook bij onrustige benen of krampen, hoofdpijn, misselijkheid en verstopte stoelgang
☯︎ Het bevordert de aanmaak van oxytocine - het gelukshormoon en dat heeft weer een positief effect op borstvoeding en geboorte
☯︎ Het ondersteunt de verbinding tussen jou en baby
Een zwangerschapsmassage kan vanaf 12 weken.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
60 minuten
€65,00
90 minuten
€90,00
(incl. reboza massage)
Mama ontspanningsbehandeling
De mama ontspanningsbehandeling helpt je te ontspannen tijdens de overgang van vrouw naar moeder. Een moment om op te laden, los te laten en te herstellen. Er is ruimte om te kijken naar ongemakken en/of klachten van rug, nek, schouders, bekken en been na de bevalling.
Naast een gehele lichaamsmassage en reboza nekmassage ontvang je ook een magnesium voetenbad + uitgebreide voetmassage.
Voordelen van een mama ontspanningsbehandeling zijn:
☯︎ Het helpt je weer even bij jezelf komen en te voelen wat jij nodig hebt
☯︎ Door het voeden, wiegen en dragen van je kindje, kunnen je schouders, nek en bovenrug vermoeid of gespannen aanvoelen en een massage verhelpt dit.
☯︎ Het stimuleert de bloedsomloop en lymfestroom, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en je fysieke herstel wordt bevorderd
☯︎ Het kalmeert je zenuwstelsel en brengt je naar het gevoel
☯︎ Het draagt bij aan het verlagen van cortisol (stresshormoon) en het vrijkomen van oxytocine
☯︎ Het magnesium wordt via de huid opgenomen en ondersteunt de ontspanning van spieren en zenuwstelsel, wat kan helpen bij diepere ontspanning, betere slaap en het loslaten van opgebouwde spanning na de bevalling
Een mama ontspanningsmassage kan vanaf 6 weken. Let op dit is géén postpartum behandeling.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
90 minuten
€90,00
Keizersnede Littekenbehandeling
De keizersnede littekenbehandeling staat volledig in het teken van jouw keizersnede. Naast het versoepelen en herstellen van huid, bindweefsel en onderliggende lagen, is er ook ruimte voor emotionele verwerking.
We stellen een persoonlijk behandelplan op en maken gebruik van diverse massage technieken, cupping, moxa en of tapen. De behandeling is inclusief persoonlijk advies voor thuis.
Een Keizersnede littekenbehandeling helpt je bij de volgende klachten:
☯︎ Gevoelloos, jeukend of doof stuk huid
☯︎ Verhardingen, bobbels of verklevingen
☯︎ De zichtbaarheid van het litteken
☯︎ Lage rugpijn of een minder gevoel in de core
☯︎ Ongemak bij strakke kleding
☯︎ Pijn in buik, bekken, benen, onderrug of nek
☯︎ Trekkend, brandend of pijnlijk litteken of de huid rondom litteken
☯︎ Pijn aan het schaambot bij opstaan
☯︎ Niet kunnen bewegen zonder pijn
☯︎ Het litteken trekt naar binnen
☯︎ Het litteken ligt erop als een draad
☯︎ Na een ruime tijd nog rood of paars
☯︎ Een flapje boven/onder het litteken
☯︎ Smettend litteken
☯︎ Het gevoel dat je buik niet van jou is
☯︎ Onregelmatige cyclus sinds de buikoperatie
Voordelen van een Keizersnede Littekenbehandeling zijn:
☯︎ Door het bindweefsel te masseren wordt de huid steviger en gezonder
☯︎ Striae en de zichtbaarheid van je litteken verminderen doordat de doorbloeding wordt gestimuleerd
☯︎ Het collageen in je huid kan beter herstellen doordat afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd
☯︎ Onderhuids weefsel wordt zachter en de elasticiteit van je huid wordt bevorderd
☯︎ Verklevingen komen los en blokkades worden opgeheven
☯︎ Je huid herstelt van een eventueel trauma en je voelt je na de behandeling mentaal en fysiek sterker
Een Keizersnede littekenbehandeling kan vanaf 6 weken.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
60 minuten
€80,00
(incl. cups voor thuis)
Vervolgafspraak €45,00
(30-45 minuten)
Postpartum behandeling aan huis
De postpartum behandeling aan huis is bedoeld om in je eigen vertrouwde omgeving ruimte te creëren voor rust, herstel en aandacht voor jouw lichaam.
We zullen aan de hand van je wensen en behoeftes de behandeling invulling geven. De behandeling omvat een gehele lichaamsmassage van 75 minuten incl reboza massage, een voedende voetenbad, casterolie buikpakking en helende snacks.
Voordelen van een Postpartum behandeling zijn:
☯︎ Het ondersteunt zowel je lichamelijke als emotionele herstel na de bevalling
☯︎ Het verzacht de overgang van vrouw naar moeder en he biedt ruimte om dit proces bewust mee te maken
☯︎ Het ontspant je lichaam en geest en helpt je ruimte maken voor jezelf
☯︎ Het geeft inzicht in je herstel, je eigen proces en je fysieke en mentale grenzen
☯︎ Het vergroot je fysieke en mentale kracht en vertrouwen
☯︎ Het helpt je te voelen wat je nodig hebt als moeder nu er zoveel in en om je heen veranderd
Voor en na een behandeling is er ruimte voor al je vragen over jouw postpartum tijd en herstel.
Een Postpartum behandeling kan vanaf 7 dagen.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
120-150 minuten
€150,00
Exclusief aan huis toeslag*, reiskosten & parkeerkosten
Mama ontspanningsmassage
De mama ontspanningsmassage helpt je te ontspannen tijdens de overgang van vrouw naar moeder. Een moment om op te laden, los te laten en te herstellen. Er is ruimte om te kijken naar ongemakken en/of klachten van rug, nek, schouders, bekken en been na de bevalling.
Gespecialiseerd in bekken- en lage rugklachten, vocht vasthouden, spierkrampen en vermoeidheid na de bevalling.
Voordelen van een mama ontspanningsmassage zijn:
☯︎ Het helpt je weer even bij jezelf komen en te voelen wat jij nodig hebt
☯︎ Door het voeden, wiegen en dragen van je kindje, kunnen je schouders, nek en bovenrug vermoeid of gespannen aanvoelen en een massage verhelpt dit
☯︎ Het stimuleert de bloedsomloop en lymfestroom, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en je fysieke herstel wordt bevorderd
☯︎ Het kalmeert je zenuwstelsel en brengt je naar het gevoel
☯︎ Het draagt bij aan het verlagen van cortisol (stresshormoon) en het vrijkomen van oxytocine
Een mama ontspanningsmassage kan vanaf 6 weken. Let op dit is géén postpartum behandeling.
Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
60 minuten
€65,00
90 minuten
€90,00
(incl. reboza massage)
INNER Mothering sessie
De INNER mothering sessie nodigt je uit om te vertragen en naar binnen te keren. We werken lichaamsgericht en intuïtief, zodat je contact maakt met jouw innerlijke delen die gezien, gehoord en erkend willen worden. Er is aandacht voor jouw verhaal en jouw ervaring van preconceptie tot bevalling.
Voordelen van een INNER mothering sessie zijn:
☯︎ Het ontspant je lichaam en geest en helpt je ruimte maken voor jezelf
☯︎ Het geeft ruimte aan jouw verhaal en ervaring én ondersteunt emotionele verwerking rondom preconceptie, zwangerschap, bevalling en het moederschap
☯︎ Het vergroot het lichaamsbewustzijn en helpt je luisteren naar je intuïtie en het vergroten van vertrouwen
☯︎ Het brengt zachtheid, compassie naar jezelf en oude patronen of innerlijke delen die extra aandacht nodig hebben
☯︎ Het ondersteunt je in het belichamen van jouw manier van moeder-zjin, los van verwachtingen van buitenaf
☯︎ Het creëert een veilige bedding waarin je mag zijn, voelen en herinneren
De INNER mothering is eventueel ook online mogelijk.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
120 minuten
€120,00
Baarmoeder
- Buik - massage
De Baarmoeder massage is een diep werkende en zachte lichaamsmassage met aandacht voor de onderrug, baarmoeder en buik. De massage is speciaal ontwikkeld om jouw vruchtbaarheid en cyclus te ondersteunen. Bijvoorbeeld bij een (onvervulde) kinderwens, wanneer je in een medisch traject loopt, je een gespannen baarmoeder hebt of last hebt van een verstoorde cyclus of hormonale disbalans.
Tijdens de baarmoeder massage worden verschillende technieken gecombineerd en afgestemd op je lichaam & cyclus.
De voordelen van de baarmoeder massage zijn:
☯︎ Het helpt je lichaam te reguleren bij hormonale disbalans
☯︎ Het helpt je cyclus herstellen vanuit rust
☯︎ Het stimuleert de doorbloeding van de baarmoeder en eierstokken
☯︎ Het verbetert de kwaliteit van eicellen
☯︎ Het ondersteunt en reguleert je hormoonhuishouding
☯︎ Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen
☯︎ Het zorgt voor ontspanning in je zenuwstelsel én van de voortplantingsorganen
☯︎ Het bevordert de kwaliteit van het baarmoederslijmvlies
☯︎ Het helpt bij het loslaten van opgehoopte spanningen en emotionele blokkades
☯︎ Het helpt je het vertrouwen in je lichaam en jezelf herstellen
☯︎ Of het ondersteunt je in het verwerken van eerdere miskramen of verliesgeboorte
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
90 minuten
€90,00
Vervolgafspraak:
€60,00
(60 minuten)
Overtijdsbehandeling
De overtijdsbehandeling ondersteunt je lichaam in de voorbereiding op de bevalling. Deze behandeling kan zowel worden ingezet rond 40 weken om de bevalling op gang te helpen, als vanaf week 36 ter voorbereiding op bijvoorbeeld een geplande inleiding.
Tijdens de behandeling wordt acupressuur toegepast, waarbij specifieke drukpunten worden gestimuleerd om het lichaam te activeren. Daarnaast is er ruimte voor diepe ontspanning met een magnesium voetenbad en een lichaamsmassage.
De voordelen van een overtijdsbehandeling zijn:
☯︎ Het op een natuurlijke manier ondersteunen van het op gang helpen van de bevalling
☯︎ Het voorbereiden en verzachten van het lichaam richting de geboorte
☯︎ Het stimuleren van de doorbloeding en energiestroom in het lichaam
☯︎ Het verminderen van spanning en het bevorderen van diepe ontspanning
☯︎ Het versterken van het vertrouwen in je eigen lichaam en het geboorteproces
☯︎ Het creëren van een moment van rust en verbinding voor jezelf en je kindje
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
90 minuten
€90,00
Moxa bij stuitligging
De behandeling bij stuitligging ondersteunt het lichaam en de baby om op een natuurlijke manier meer ruimte en beweging te creëren voor de natuurlijke draai die de baby mag maken of als extra voorbereiding op een uitwendige draai in het ziekenhuis. Deze behandeling wordt toegepast vanaf week 32, wanneer de baby in plaats van met het hoofd, met de billen naar beneden ligt. Deze behandeling kan tot week 37 uitgevoerd worden.
Tijdens de behandeling wordt gebruikgemaakt van moxa (warmtetherapie), waarbij een specifiek acupunctuurpunt wordt gestimuleerd met warmte. Deze zachte, diepwerkende prikkel kan de baby uitnodigen om te draaien naar een hoofdligging. Je ontvangt daarnaast uitleg en begeleiding, zodat je het moxeren ook thuis kunt voortzetten. Het is mogelijk om samen met je partner te komen, zodat hij ook de juiste instructies meekrijgt voor het uitvoeren van het moxeren.
De voordelen van een moxabehandeling bij stuitligging zijn:
☯︎ Het op een natuurlijke manier stimuleren van het draaien van de baby
☯︎ Het bevorderen van doorbloeding en energiestroom in het lichaam
☯︎ Het creëren van meer ruimte en ontspanning in de baarmoeder
☯︎ Het verdiepen van de verbinding tussen jou en je baby
☯︎ Het geven van rust, vertrouwen en een gevoel van regie in deze fase
Voor het voortzetten van de behandeling thuis zijn de moxasticks inbegrepen.
Bij het maken van een afspraak ontvang je van mij per mail een intakeformulier. Je kunt dit eenvoudig digitaal invullen en retourneren, zodat ik de behandeling volledig voorbereid en in afstemming kan begeleiden.
60 minuten
€70,00
* Aan huis toeslag
Oud-Beijerland: €15,00
Buiten Oud-Beijerland €25,00
Naast losse behandelingen kun je ook kiezen voor een pakket: een afgestemde reeks sessies die meebeweegt met jouw proces en behoefte.
